Le divorce est une situation qui est généralement mal vécue par les membres de l’ancien couple. En effet, il s’accompagne le plus souvent de toutes sortes d’émotions négatives comme la tristesse, la culpabilité, la perte de confiance en soi, etc. Il est cependant tout à fait possible de se remettre d’un divorce, à condition de savoir identifier le moment idéal pour refaire sa vie.
Prendre le temps de se reconstruire après un divorce
De nombreuses personnes font l’erreur de se remettre en couple très rapidement après un divorce. La précipitation s’avère pourtant le plus souvent préjudiciable à la vie amoureuse. Face à la séparation, il convient de prendre le temps de se reconstruire. Autrement, il sera difficile de déterminer le bon moment pour refaire sa vie après un divorce.
Quelle qu’ait été la cause de la rupture (infidélité, manque de respect ou de confiance envers son partenaire, violences, etc.), celle-ci laisse des cicatrices. Le temps constitue le meilleur moyen de les atténuer. Concrètement, il est nécessaire de faire le deuil de sa relation. Pour cela, commencez par apprendre à gérer la multitude d’émotions apportées par la séparation. Vous ressentez de la tristesse, de la honte ou de la culpabilité ? Vous confier à une personne de confiance devrait vous aider. Si vous ne souhaitez pas parler de votre rupture amoureuse à un proche, vous pouvez vous tourner vers les forums ou les groupes privés sur Internet. Ils ont l’avantage de permettre de s’exprimer librement sur le deuil sentimental tout en conservant son anonymat.
Par la suite, prenez soin de vous. Vous pouvez par exemple faire du sport. En plus de vous occuper l’esprit, l’activité physique vous permettra de vous retrouver et d’améliorer votre santé. Les voyages, le bénévolat, l’apprentissage d’une nouvelle langue, la cuisine, la lecture, etc. sont d’autres solutions qui vous changeront les idées et vous éviteront de ruminer sur votre divorce.
En outre, faites le ménage dans votre vie. C’est crucial pour recouvrer une bonne santé émotionnelle. Si nécessaire, n’hésitez pas à couper les ponts avec votre ancienne partenaire. Débarrassez-vous également de tout ce qui pourrait vous la rappeler (affaires personnelles, photos, messages, etc.). Si vous avez eu des enfants ensemble, limitez vos échanges aux détails qui les concernent.
Le bon moment pour refaire sa vie : c’est quand ?
Le bon moment pour refaire sa vie après un divorce dépend de chaque personne. L’essentiel est d’avoir fait le deuil de l’ancien couple. Si ce processus prend quelques mois pour certains individus, il peut durer plusieurs années pour d’autres. En tout cas, vous saurez que vous êtes prêt lorsque vous serez capable d’évoquer votre séparation sans vous sentir mal.
Lorsque vous parviendrez à ce stade, vous pourrez envisager de trouver une nouvelle partenaire. Plutôt que de définir des qualités comme critères de sélection, réfléchissez aux défauts auxquels vous ne voulez plus avoir affaire pour faire votre choix. Vous limiterez ainsi les déconvenues.
Diverses options s’offrent à vous pour effectuer vos recherches. Vous avez notamment la possibilité de faire des rencontres en ligne. Cette solution vous permettra de trouver des profils suscitant votre intérêt où que vous soyez localisé. Offrant par ailleurs une grande liberté de dialogue, elle facilitera vos échanges avec les personnes qui répondent à vos critères. Le milieu professionnel, les lieux de loisirs ou encore ceux dédiés aux activités sociales sont d’autres endroits dans lesquels vous êtes susceptible de retrouver l’amour. Sinon, vous pouvez aussi tout simplement ouvrir votre cœur et laisser le destin opérer.
Quand faut-il présenter sa nouvelle compagne à son enfant ?
Maintenant que le bon moment pour refaire sa vie après un divorce a été abordé, il faut se pencher sur celui où il convient de présenter sa nouvelle compagne à son enfant. Une fois encore, faites attention à ne pas vous précipiter. Votre enfant a sûrement été traumatisé par la rupture de ses parents. Donnez-lui le temps de comprendre la situation et de se faire à l’idée que vous ne vous remettrez pas ensemble.
Avant d’organiser toute rencontre entre votre nouvelle partenaire et votre enfant, veillez par ailleurs à parler avec ce dernier. Expliquez-lui que vous avez fait la connaissance d’une personne avec laquelle vous avez établi une bonne relation. Vous pouvez fournir des informations basiques comme son nom, son métier, etc. Évitez en revanche de donner trop de détails ou de décrire votre nouvelle compagne de façon trop élogieuse. Vous voulez certainement que votre enfant l’accepte, mais en agissant de tel, vous risquez de produire l’effet contraire.
Lors de vos échanges, observez les réactions de votre loulou. Cela vous permettra d’identifier le moment idéal pour lui présenter votre nouvelle amoureuse. Pour la rencontre, choisissez un lieu qui n’évoquera à votre enfant aucun souvenir lié à sa mère.
